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Témoignage - De la Sorbonne à l’ESSEC, l’ESCP et l’INSEAD : le parcours d’un candidat AST entre échecs, rebonds et réussite

Par Aurélien Frisé

|

3 min de lecture

Mon parcours n’a rien d’un long fleuve tranquille. Comme beaucoup d’étudiants, j’ai connu des doutes, des échecs, mais aussi des réussites qui m’ont progressivement conduit jusqu’aux grandes écoles de commerce. Voici le récit de mon cheminement, de ma première année de licence à la Sorbonne jusqu’à mon admission à l’ESSEC, l’ESCP et l’INSEAD par la voie des Admissions Sur Titre (AST).

 

Mes débuts à la Sorbonne : de l’échec au rebond

Après le bac, j’ai choisi une licence de gestion à la Sorbonne. Ma première année a été difficile : j’ai redoublé ma L1. Un revers qui, sur le moment, m’a paru lourd de conséquences. Mais cette expérience m’a forcé à me remettre en question, à structurer ma méthode de travail et à prendre conscience de ce que je voulais vraiment. Résultat : en troisième année, j’ai terminé dans le top 10 % de ma promotion. Ce contraste entre mes débuts hésitants et ma progression m’a appris l’importance de la régularité et de l’effort sur le long terme.

 

Le master et l’ouverture internationale

Après ma licence, j’ai intégré le Master 1 CMSI à la Sorbonne. Cette année a été marquée par une expérience clé : un échange académique en Espagne. Vivre à l’étranger, étudier dans une autre langue et découvrir une nouvelle culture a renforcé mon envie d’ouvrir mes horizons et d’envisager une carrière internationale. Cela m’a permis de me conforter dans l’idée que j’étais capable d’évoluer dans un environnement international et, surtout, cela m’a offert des souvenirs mémorables.

 

Une année de césure pour l’expérience professionnelle

Avant de poursuivre mon master, j’ai choisi une année de césure. L’objectif était simple : accumuler un maximum d’expérience professionnelle, mais surtout identifier ce qui me plaisait vraiment. Ces stages m’ont permis de découvrir différents environnements de travail, de préciser mes envies et de donner du corps à mon CV en vue des concours AST, que j’ai décidé de préparer cette même année.

 

La préparation aux concours : une année intense

J’ai préparé les concours AST en parallèle de mes stages. Je visais trois écoles : l’ESSEC, l’ESCP et l’INSEAD. Le rythme a été particulièrement exigeant : préparation du GMAT et des tests d’anglais, constitution des dossiers de candidature, préparation aux entretiens, tout cela en même temps que mes responsabilités professionnelles. À cela s’ajoutait un défi financier : je travaillais à temps partiel pour subvenir à mes besoins, aider ma famille et financer les concours (frais d’inscription, arrhes d’admission). Ce choix a impliqué des sacrifices. J’ai notamment dû réduire mon temps de sport, une activité importante pour moi, afin de dégager des heures pour la préparation. Ce fut une période d’intense concentration, où chaque minute comptait.

 

Le résultat : trois admissions prestigieuses, le choix du roi

Après cette année dense, mes efforts ont porté leurs fruits. J’ai été admis aux trois écoles où j’avais candidaté : l’ESSEC, l’ESCP et l’INSEAD. Une fierté immense, mais surtout la preuve qu’avec une bonne organisation, de la discipline et une motivation profonde, il est possible de réussir, même sans parcours académique “parfait”.

 

Ce que je retiens de mon parcours

  • Un échec (redoubler une année) n’est pas une fin en soi. C’est souvent un point de départ.
  • L’organisation et la régularité sont essentielles pour préparer les concours en parallèle des études ou d’un travail.
  • Les expériences professionnelles et internationales sont un vrai atout dans un dossier AST, mais ne font clairement pas tout.
  • Les sacrifices (temps libre, sport, loisirs) font partie du chemin, mais ils paient à long terme.

Message aux futurs candidats

Si je devais adresser un conseil aux candidats AST, ce serait : croyez en la progression. Peu importe vos débuts, ce qui compte, c’est la trajectoire. Les grandes écoles recherchent des étudiants capables de rebondir, de s’adapter et de transformer leurs expériences en apprentissages. L’AST n’est pas une voie secondaire, c’est une voie d’excellence différente, qui valorise la maturité et la richesse des parcours. Mon histoire en est une illustration parmi d’autres.

 

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Constitution du dossier de candidature

Préparation intensive au TAGE MAGE et au TOEIC

Entraînement rigoureux à l’oral d’admission (coaching, simulations, retours personnalisés)

Notre programme est 100% en ligne ou en format hybride, avec un accompagnement humain et expert, assuré par des formateurs ayant eux-mêmes intégré HEC, l’ESSEC, l’ESCP… ou siégé en jury d’admission.

L’objectif ? Vous donner tous les outils pour faire la différence, valoriser votre parcours, et intégrer l’une des meilleures écoles de commerce d’Europe.

 

Et si tu veux plus d’infos sur les cours AST :

Follow Aurélien AST sur TikTok et sur Instagram pour avoir plus d’informations et des tips sur les concours AST et ta préparation pour les écoles !

 

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Ce contraste entre mes débuts hésitants et ma progression m’a appris l’importance de la régularité et de l’effort sur le long terme.   Le master et l’ouverture internationale Après ma licence, j’ai intégré le Master 1 CMSI à la Sorbonne. Cette année a été marquée par une expérience clé : un échange académique en Espagne. Vivre à l’étranger, étudier dans une autre langue et découvrir une nouvelle culture a renforcé mon envie d’ouvrir mes horizons et d’envisager une carrière internationale. Cela m’a permis de me conforter dans l’idée que j’étais capable d’évoluer dans un environnement international et, surtout, cela m’a offert des souvenirs mémorables.   Une année de césure pour l’expérience professionnelle Avant de poursuivre mon master, j’ai choisi une année de césure. L’objectif était simple : accumuler un maximum d’expérience professionnelle, mais surtout identifier ce qui me plaisait vraiment. 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Message aux futurs candidats Si je devais adresser un conseil aux candidats AST, ce serait : croyez en la progression. Peu importe vos débuts, ce qui compte, c’est la trajectoire. Les grandes écoles recherchent des étudiants capables de rebondir, de s’adapter et de transformer leurs expériences en apprentissages. L’AST n’est pas une voie secondaire, c’est une voie d’excellence différente, qui valorise la maturité et la richesse des parcours. Mon histoire en est une illustration parmi d’autres.   Vous souhaitez vous préparer pour le TOEIC et le TOEFL ? 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